注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

蝴蝶兰

欣赏一幅图画是朗月点缀星空,喜欢一种气息是幽兰弥漫旷谷.....

 
 
 

日志

 
 

【心理】著名心理专家朱建军博士作客华师大座谈录(1)  

2010-06-22 10:40:59|  分类: 心理健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

          著名心理专家朱建军博士作客华师大访谈录(1) - 泊涵 - 泊涵·阅微阁

            引用泊涵著名心理专家朱建军博士作客华师大座谈录(1)

今天挺高兴来华师大,华师大是我的母校。我的硕士和博士都是在华师大读的,回到母校和在别处讲感觉不一样,感觉格外愉快。意象对话技术是我90年代初试着做,偶尔有这么一个想法,然后试着做,后边试的比较多的,技术比较成型的是在读博以后,自己也在做,咨询时也做,那段时间在叶老师的咨询中心,他为我提供条件,今天在这里和他一起讲格外高兴。今天是元旦,首先祝大家新年快乐,我为大家和我感动,放假期间都不在家休息,来这里学习,这是什么精神,其实干心理咨询这行真的需要一种对它特别有一种兴趣,最好是上瘾的感觉,才能是好的心理咨询者,不能是上班这样,下班就扔脑后去了。

 

     更重要的东西是自我分析,我是心理动力学这一派的,我认为非常非常重要的是自我分析,一个心理咨询师如果心理分析没有,技术学多少都是白费,自我分析做要花很多功夫很多精力,但我认为值得,这样做以后钱我可能赚得不是最多,但我活得很明白,是很好的感受。我建议大家不要记笔记,学意象对话记笔记会分心,重要的是全神贯注去听。心理学研究有一个说法假如你把东西记在纸上了,脑子就会忘,潜意识觉得我已经记在纸上了,脑子记的就弱,记在纸上的东西是没用的。以我的经验,真正坐在咨询室面对一个来访者,你就是去做,想用什么方法就用什么方法,我打一个比喻,过去人们习武以后去上阵时,你在想我这是太极多少式,接下来是多少式,在你想的工夫,你就被他打死了,那时想法只有一个怎么把他打死,在这个过程中你平常所学自然就会用出来。

    我们做心理咨询的坐在那里,就是一个想法,就是弄懂他是怎么一会事,尽可能帮他改善,这就是我们的目标,该用的方法,你真学好了自然就会出来。不记笔记是我们的规矩,还有自我分析也是我们的一个规矩,我在北京有一个人跟我学了很长时间,初级班、中级班、周末的活动,技巧玩得很熟练、很漂亮,我的很多学生都去问他哪个技巧怎么用,问他比问我都多,但我现在不认他,我说你别出去给给人做意象对话,因为他死活都不做自我分析,当然有他的情结,我们都知道他是害怕,我说你在害怕的时候不弄清自己的情结,你出去做意象对话肯定出问题,他会有一个隐藏的问题对来访者有消极影响。反过来,有的人他自己功力不错,意象对话技术不知道多少,就一样两样,他拿出去用就用得满好。比如张家学他满感兴趣,就给他一个病人试着做,其中有一个情况他也不知道怎么处理,就懵着处理,后来把结果告诉我,我说做得满漂亮的嘛,就应该这么处理,他就是根据直觉去做的。所以不要记笔记,要拿学到的东西多练。老早之前我去学催眠,一百多人,几年之后大家碰到,会催眠的不超过5个,因为他们不练,出去做两次失败了就放弃了,这样永远学不会。这就是开场白,挺长的,但很重要。

 

下面是意象对话的基本理论。意象对话的根子是从心理动力学来的,我最喜欢和受影响最大的心理学家其实是荣格心理动力学的一个基本思想也是意象对话很适用的就是心理能量学。我们的一些本能在受到触动以后就会从心里冒出来,如果能量做了它想做的事情,就完了,不会有什么心理问题,比如弗罗伊德所说的性能量,一个成年人碰上了一个对他有吸引力的异性,性能量就冒出来了,正常情况下不一定要有性行为,比如找异性聊天,去舞会跳舞,一定要消耗这个能量,把它用光就完事。但是假如这个能量被另一个能量所压住。

 

比如一个中学女生,从小家教特别好,她就有一种想法作为一个好学生我就不应该有男女这方面的愿望,结果上了高中有了,在教室里看到一个大学刚毕业的特别帅的男教师,脑子里就产生了性的欲望,但马上就想我怎么能有这种流氓的想法,我本来是一个好学生,这就产生了弗罗伊德所说的性压抑,这就出问题了,一直在这里压着,弗罗伊德所说的性能量可以简单理解为水,从这里不断流出水,压抑就是用大坝堵着,这会产生什么情况呢,水越积越多,大坝就有决堤的危险,就得加大、加高,进一步加强压抑,结果水就更高,到了某一时刻就有出现大坝已不够结实了,太高了有倒的危险,结果她害怕,这就是钟友斌先生管它叫对人恐怖症,她害怕决堤,就会采取防卫手段,既然我看这个老师会有性的冲动,就不看这个老师,避开,但因为水积得太多了,就会往两边漫,行为主义叫泛化,看别的男老师也会产生性冲动,一开始不会但现在会了,怎么办呢,就不看男老师,接下来男同学也不能看了,光看女同学没事了吧,不行,怕女同学看出来我是一个不正经的女生,所以女同学也不见,那么就谁也不敢见了,这是就是我们所说的症状,这时来找心理咨询师来请你帮助我加固这个堤坝,让我从此不会产生这么流氓的想法,这是她想让我们做的事情,当然我们不能帮她做这个事情,因为加固只是延缓,过几天能量继续增加,大坝还是会垮,所以我们就得一点一点把坝削低,把水释放出去,这就是我们要做的事情。

 

学员:你怎么削低她的坝?

朱:  这就是要减低她的超载。比如钟友斌先生,他儿子手淫,在他多次启发之下终于坦白了,说我有一个特坏的毛病,就是有时候手淫。钟友斌听了说,你老爸年轻的时候好象比你还厉害。

 

学员:有没有可能导致他儿子天天手淫?

朱:  有可能,但天天手淫有什么呢?又不会死人,也不会害别人,强奸妇女是不行的,他压着自己不手淫的时候其实还是手淫的,他一边手淫一边自我谴责,内心有很大的冲突,很焦虑,现在他手淫还手淫但没有压力了。我们削弱这个大坝不是削到零,完全没有压力了,我们可以告诉他有道德是行为上不做坏事,而不是脑子里也没有坏念头。钟先生这句话就是说你看我这样一个人,一个很权威的心理学家,受人尊重的人,一样年轻时有过手淫的经历嘛,有这个想法是正常的。

 

学员:有的来访者他不愿意这样做,他很恐惧。

朱:  这实际是一个技巧的问题了,我今天不想多讲这个,简单点,对这类问题在你对他讲这些事情的时候,关键是咨询师的态度,她说她不行了,一天到晚想的都是那什么(她压抑得太厉害了,不会说性字),什么都能让她联想到那什么,我已经成为一个不可救药的人了,我在和她谈的时候用一种很轻松的语气,关键是语气哦,你现在一想什么都想到和性有关,是吧?我这么说的口气,而且用了性这个字,你可以让她谈,谈出一点呢,哦,你想到这个了啊用一种很轻松的口气,让她从你这里感受到,这个东西不是那么有所谓,但也不是完全无所谓。

 

学员:很难把握的。

朱:  这就是要咨询师不断去……,功力就在这里。这是最简单的。

 

学员:这需要时间。怎么削弱她的坝……

朱:  我刚才讲的是理论,你说的是具体方法。

叶斌:这个坝是怎么筑起来的?是她生活中重要的人帮她筑起来的,你是否是她生活中的一个重要的人呢?你和她建立的关系是一种什么样的关系?这个很重要。你的力量不够强的话,效果就会差一点。我是讲影响力的,一定要有很强的影响力,才能做得好。建立良好的关系有多种方法,不一定是好的态度。

朱:  对,不是说一个好的心理咨询师就要微笑着,前倾着,象书上讲的那样,不一定。要因地制宜地去表现,针对这个来说,如果你咨询师本身有一点情结在里面肯定不行,这些都很重要。具体说是神态,我一般在这种情况都是后倾着,(两手在脑后交叉),你说什么,手淫啊,你都怎么手淫啊,一般你都喜欢早上手淫还是晚上手淫呢?一天几次?感觉怎样?就问这些东西,很随便的态度。我本身就是她的一个很重要的人,比如一个对人恐怖症,总喜欢盯着异性的胸部,想我怎么这么流氓呢,我就说男人都喜欢这样做,你要让我看画报,一个胸部特丰满的我也特喜欢看,但我这不是症状,为什么呢,我内心没有那么强的冲突,我就用这种态度表示这没什么,那他的坝就会减低,那他以前为什么不敢减低呢,他感到一减低就完了,洪水猛兽。

 

学员:需不需要了解她的坝的建构过程?

朱:  不需要。我不想谈这个了,因为一我们这样下去会太多地打破我的讲课结构,二你的提问让我感觉到这是一场智力竞赛,所以我打算退出这场竞赛,我们应该随时警觉的是我们是要用感觉去体会,一旦我们用脑子想得太多的话就会丢掉很多感觉,我现在有点丢掉感觉的危险,所以我们先把它搁置一下。

    刚才说到压抑到一定程度,水就向两边蔓延,这是水的特点,心理上也一样,也会向四周散,有时会是对象的改变,这就是迁怒,比如在单位本来是和头闹别扭,但我不敢和他发脾气,就回家和太太发脾气,太太也可能和我吵不了就去骂孩子,孩子去踢猫,这也是一种转移,转移对象。但还有一种转移不光转移对象还转移了性质,能量是守恒的,水量也守恒,水的方向可以转移,能量可以转变另一种情绪,比如一个妻子很希望得到丈夫的爱,她也产生了对丈夫爱的感受,她的丈夫对她比较冷淡,她的爱的感受突然受到压抑,我为什么要对他好,我不能这么做,压抑了爱就可能变成另外一种情绪了,最常见是爱变成了恨,你是什么人呀,你想和我离婚,我偏要拖死你,变成非常强烈的仇恨,水散到旁边后就变了,心理学管它叫原发的(爱)和继发的(恨)。就象我们原来说的秦香莲,我特为陈世美抱不平,秦香莲刚来的时候也是想给她点钱,让她回家,他这边也很为难,公主也不想得罪,到最后我们发现是秦香莲在逼他,最后痛下狠手,秦香莲为什么要这样做呢,她可以签个离婚协议,好和好散,多拿点钱回家好好过日子,但她不会这么做,她说我爱他,我要和他在一起,她这时的爱其实已经转化了,秦香莲后来潜意识的冲动就是不放过这个忘恩负义的男人,就是恨。如果这种情绪完成了,也和原来的情绪完成的不一样,我说转移的情绪不可能完全释放,必然会有一点余留,秦香莲后传大家可能没有看过,包公铡了陈世美之后,秦香莲有一种什么感受呢?据我估计95%是突然觉得陈世美也挺可怜的,自己有点内疚,觉得还是我害了他,对他理解不够,这是内投另一种可能是外投,包公也太不善解人意了,你可以给他留条出路嘛,何必把他铡了呢,我们会在生活中碰到这种事,当这种能量释放后,原发的能量还残留着,不彻底,但也还算好了吧,起码解了恨,如果连解恨都没有,比如碰到了李公,不是包公,李公说秦香莲你怎么这样,人家都不要你了,你怎么还死缠活缠,把秦香莲骂了一顿,假如李公也和包公一样正义凛然的,弄得秦香莲觉着也是啊,我怎么就不能对人家更善良更宽容呢,就会产生对自己的恨,如果这样了,这水还在这里还会往别处散,这时就会变成第三种情绪,大家猜会变成什么情绪?

 

   系列转载(一),感兴趣的朋友可待后续···

  评论这张
 
阅读(146)| 评论(4)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017